about stationary and writing‐materials and ... depression.
2008.06.23 Mon
放置ぶりも甚だしい。
ぼおっとしている間に、もう６月も終わろうとしている。
先日はまた仕事関係の勉強会。
理想的な集まりのように思う。
情報交換も出来るし、仕事のヒントにもなる。
こういった出会いはそうは無いだろう。
僕は恵まれている。
仕事の話。
どうも予算と実績が合わないな、と思っていたら、
基本的な勘違いがあったようで。
やはり自分の作った資金繰り表が正解だった。
この分ならまぁ「健全」な経営が可能だろう。
最悪自転車操業まで考えていたので、少し安心。
しかし経理は面白い。税理士にアイデアをもらいながら
少しずつ整理がついてきたが、それが漸く形になってきた。
今なら急な出費にも反応できる。
幸い固定資産が少ないので、現金化可能な資産が多いのが強みだ。
就業規則も整備した。既成のものに少しずつ手を入れていったので、
愛着も出てきた。職員に喜ばれるような運用をしたいものだ。
体調も落ち着いてきている。
最近は不眠の症状が改善しているらしく、
あれほど飲んでいた眠剤が、今では全く内服しなくても
入眠できるようになった。
主治医に言わせると、寛解状態だという。
ただ内服を続けていたほうが再発率が低いので、
暫くは同じ処方を続けるそうだ。
以前はいつまで続くんだろう、って、焦りの気持ちばかりだったけど、
いまは気楽に考えることが出来る。
職場の異動もよい方向に働いたのかもしれない。
そろそろマンガも卒業か？と思いきや、
帰りの本屋で無限の住人２３巻を見つけてしまったので、
早速購入。
こちらの寛解はまだ先が長そうだ。
ぼおっとしている間に、もう６月も終わろうとしている。
先日はまた仕事関係の勉強会。
理想的な集まりのように思う。
情報交換も出来るし、仕事のヒントにもなる。
こういった出会いはそうは無いだろう。
僕は恵まれている。
仕事の話。
どうも予算と実績が合わないな、と思っていたら、
基本的な勘違いがあったようで。
やはり自分の作った資金繰り表が正解だった。
この分ならまぁ「健全」な経営が可能だろう。
最悪自転車操業まで考えていたので、少し安心。
しかし経理は面白い。税理士にアイデアをもらいながら
少しずつ整理がついてきたが、それが漸く形になってきた。
今なら急な出費にも反応できる。
幸い固定資産が少ないので、現金化可能な資産が多いのが強みだ。
就業規則も整備した。既成のものに少しずつ手を入れていったので、
愛着も出てきた。職員に喜ばれるような運用をしたいものだ。
体調も落ち着いてきている。
最近は不眠の症状が改善しているらしく、
あれほど飲んでいた眠剤が、今では全く内服しなくても
入眠できるようになった。
主治医に言わせると、寛解状態だという。
ただ内服を続けていたほうが再発率が低いので、
暫くは同じ処方を続けるそうだ。
以前はいつまで続くんだろう、って、焦りの気持ちばかりだったけど、
いまは気楽に考えることが出来る。
職場の異動もよい方向に働いたのかもしれない。
そろそろマンガも卒業か？と思いきや、
帰りの本屋で無限の住人２３巻を見つけてしまったので、
早速購入。
こちらの寛解はまだ先が長そうだ。
2008.05.16 Fri
約２ヶ月放置していた。ブログ。
原因は、体調不良（精神不調？いつものことだけど）やら何やら。
書くことが思いつかなかったのも原因のひとつ。
最近、本当に最近、漸く鬱が良くなってきている実感が沸いてきた。
ここ数ヶ月は、残業が怖くて、退社時間が近づけば
時計とにらめっこの日々だったが（それが許される状況にも甘えていたけど）
この所忙しくもあり（決算だからね）、遅くなってもそれ程
焦らなくなってきた。
１月から担当になった総務の仕事も、だんだん慣れてきた。
やはり数字が見えないのと見えるのでは、やる気が全然違う。
自分で組織を運営している感触。
思い上がっているわけではないけど。楽しい。
先日受診した時は、「薬を呑むのが面倒に感じてきたら、減らしましょうか」
と言ってもらえた。
やっとここまできたんだ。
微かに思い出すのは昨年の九月。発症した当時。
この間まであった、去年の今頃のブログを見返す嫌いな癖が、
気がついたら無くなってる。
過去にあまり拘りを持たなくなってきた自分。
興味があるのは未来。
どんなことが待ち受けているのだろう？
それを期待するのは、悪い気分じゃない。
「最近、余裕が出て来たんじゃない？」って。妻。
僕もそう思う、って言ったら、笑っていた。
いざ書き出すと、意外に書きたいことが出て来るものだ。
そういえば、小説を読むのがちょっとだけ面倒に感じていたので、
普段手にしないマンガを大人買いしてみた。
「無限の住人」と、浦澤直樹の「モンスター」。
両方とも本当に面白い。偏見を持ってた自分がバカみたい。
多重人格探偵サイコも手を出した。これも面白い。
綺麗な画と残酷な描写が合う。
また楽しみが増えた。
置く場所が無いので、これ以上は買えないけど。
そうそう。ＧＷは、田舎の友人たちとバーベキューをした。
たのしかったなぁ。
「今の勤め先がツブれたら、帰ろうかな」なんて。
それくらいの感覚でも、いいかな。
いいよね。
※Coution!※
放置中にスパムコメントが大量発生しとりました。
わらわらと。
対策としてCaptcha認証を採用しました。
コメントしてくださる方、ご面倒ですがご協力ください。
さて、次回はいつ更新できるかな？
原因は、体調不良（精神不調？いつものことだけど）やら何やら。
書くことが思いつかなかったのも原因のひとつ。
最近、本当に最近、漸く鬱が良くなってきている実感が沸いてきた。
ここ数ヶ月は、残業が怖くて、退社時間が近づけば
時計とにらめっこの日々だったが（それが許される状況にも甘えていたけど）
この所忙しくもあり（決算だからね）、遅くなってもそれ程
焦らなくなってきた。
１月から担当になった総務の仕事も、だんだん慣れてきた。
やはり数字が見えないのと見えるのでは、やる気が全然違う。
自分で組織を運営している感触。
思い上がっているわけではないけど。楽しい。
先日受診した時は、「薬を呑むのが面倒に感じてきたら、減らしましょうか」
と言ってもらえた。
やっとここまできたんだ。
微かに思い出すのは昨年の九月。発症した当時。
この間まであった、去年の今頃のブログを見返す嫌いな癖が、
気がついたら無くなってる。
過去にあまり拘りを持たなくなってきた自分。
興味があるのは未来。
どんなことが待ち受けているのだろう？
それを期待するのは、悪い気分じゃない。
「最近、余裕が出て来たんじゃない？」って。妻。
僕もそう思う、って言ったら、笑っていた。
いざ書き出すと、意外に書きたいことが出て来るものだ。
そういえば、小説を読むのがちょっとだけ面倒に感じていたので、
普段手にしないマンガを大人買いしてみた。
「無限の住人」と、浦澤直樹の「モンスター」。
両方とも本当に面白い。偏見を持ってた自分がバカみたい。
多重人格探偵サイコも手を出した。これも面白い。
綺麗な画と残酷な描写が合う。
また楽しみが増えた。
置く場所が無いので、これ以上は買えないけど。
そうそう。ＧＷは、田舎の友人たちとバーベキューをした。
たのしかったなぁ。
「今の勤め先がツブれたら、帰ろうかな」なんて。
それくらいの感覚でも、いいかな。
いいよね。
※Coution!※
放置中にスパムコメントが大量発生しとりました。
わらわらと。
対策としてCaptcha認証を採用しました。
コメントしてくださる方、ご面倒ですがご協力ください。
さて、次回はいつ更新できるかな？
2008.03.18 Tue
ここ暫く体調が悪く、ブログも更新できなかった。
先々週末に風邪を引き、それがきっかけで鬱が悪化、
二日も出勤できなかった。
前の週に薬が変更になったことも原因かもしれない。
今度はアナフラニール100mg/dayと、パキシル10mg/dayに
変更になった。眠剤も変更。俗に「赤玉」と言われるエミリンと、
ラボナ、僕の希望でハルシオンも処方してもらう。
効果はまずまず。翌日にも残らない。
先週末くらいから漸く体調が回復してきた。
パキシルが功を奏してきたのだろう。
先週の土曜は楽しみにしていた神奈川地区の医事勉強会。
現場から離れてしまっているので、現場の生の声が聞ける
勉強会はとても貴重な場だ。
いつか病院に戻ることもあるだろうから、その時のために
現場の感覚を肌で感じるのはよい経験になった。
週一回くらい、どこかの病院でアルバイトできないだろうか、
などと考えてしまった。
それにしても、この勉強会のメンバーとはやたらと気が合う。
結局この日もカラオケボックスで一晩を過ごすことに。
こんなメンバーと仕事できたらいいなぁ。
先々週末に風邪を引き、それがきっかけで鬱が悪化、
二日も出勤できなかった。
前の週に薬が変更になったことも原因かもしれない。
今度はアナフラニール100mg/dayと、パキシル10mg/dayに
変更になった。眠剤も変更。俗に「赤玉」と言われるエミリンと、
ラボナ、僕の希望でハルシオンも処方してもらう。
効果はまずまず。翌日にも残らない。
先週末くらいから漸く体調が回復してきた。
パキシルが功を奏してきたのだろう。
先週の土曜は楽しみにしていた神奈川地区の医事勉強会。
現場から離れてしまっているので、現場の生の声が聞ける
勉強会はとても貴重な場だ。
いつか病院に戻ることもあるだろうから、その時のために
現場の感覚を肌で感じるのはよい経験になった。
週一回くらい、どこかの病院でアルバイトできないだろうか、
などと考えてしまった。
それにしても、この勉強会のメンバーとはやたらと気が合う。
結局この日もカラオケボックスで一晩を過ごすことに。
こんなメンバーと仕事できたらいいなぁ。
2008.03.01 Sat
L Chang The World を見てきました。
だって、Lenny Kravitzの歌が一生懸命誘うんだもん。
感想は、まぁスピンオフとしてはこんなもんかな、と。
デスノの映画のラストのプロットが出来すぎていたので（僕は
原作より好きだった）、少し冗長になった感は否めないかなぁ。
相変わらず体調の波に振り回されてる。
仕事は定時で上がるようにしているので負担は無い。
ただ、診療報酬の上下で振り回されるのがこの業界。
わがクリニックは、このままだと減収になりそう。
上司と対抗策を考えているのだけれど、彼も時間が無いので
あまり有効な策も無く。
まぁ、医療に関わろうと思った時点で仕様が無いのだけど。
だって、Lenny Kravitzの歌が一生懸命誘うんだもん。
感想は、まぁスピンオフとしてはこんなもんかな、と。
デスノの映画のラストのプロットが出来すぎていたので（僕は
原作より好きだった）、少し冗長になった感は否めないかなぁ。
相変わらず体調の波に振り回されてる。
仕事は定時で上がるようにしているので負担は無い。
ただ、診療報酬の上下で振り回されるのがこの業界。
わがクリニックは、このままだと減収になりそう。
上司と対抗策を考えているのだけれど、彼も時間が無いので
あまり有効な策も無く。
まぁ、医療に関わろうと思った時点で仕様が無いのだけど。
2008.02.11 Mon
時間が有ったので、ブックオフで買い置きしておいた本を
まとめ読みした。
あとは軽く、好きな島田荘司の「Pの密室」。
前者２書から、重要な事を学ぶことが出来た。
「社会調査」のウソ は、メディアや研究者による社会調査が
いかに印象操作されているものが多いかを（大胆にも）実例を
もって検証した本。
社会調査を鵜呑みにするのが如何に危険か教えてくれる。
読み終えるころには、例題にどんなバイアスが掛けられているか、
調査上の問題があるのかが当てられるようになるのが楽しかった。
知的生産の技術は、実は情報カードやこざね法については
類似品が多く、既に似たような方法を知っていたので、
読む必要なしと思い込み敬遠していた本。
内容はいささか古いが、知的生産術の古典。
今から思えば、この本を読んでいれば、読まなくて良い本が
いくつもあったように思う。
超整理法も、本書の「規格化」の上に成立している。
漸く本が読めるようになって来た。
本が読めるかどうかは、うつの状態の良いバロメータになる。
先が読めない現在の状態も、今まで読んだ本の手法をフレームワークとして
活用すれば、それ程恐れることは無い。
大切なのは、愚直に手法を守ることだ。
余計なことを考える必要はない。
考えて答えが出ないことは、考える必要がないことだ。
結果は後からついてくるものだろう。
そう信じよう。
まとめ読みした。
 | 「社会調査」のウソ―リサーチ・リテラシーのすすめ (文春新書) 谷岡 一郎 (2000/06) 文藝春秋 この商品の詳細を見る |
 | 知的生産の技術 (岩波新書) 梅棹 忠夫 (1969/07) 岩波書店 この商品の詳細を見る |
あとは軽く、好きな島田荘司の「Pの密室」。
 | Pの密室 島田 荘司 (2001/11) 講談社 この商品の詳細を見る |
前者２書から、重要な事を学ぶことが出来た。
「社会調査」のウソ は、メディアや研究者による社会調査が
いかに印象操作されているものが多いかを（大胆にも）実例を
もって検証した本。
社会調査を鵜呑みにするのが如何に危険か教えてくれる。
読み終えるころには、例題にどんなバイアスが掛けられているか、
調査上の問題があるのかが当てられるようになるのが楽しかった。
知的生産の技術は、実は情報カードやこざね法については
類似品が多く、既に似たような方法を知っていたので、
読む必要なしと思い込み敬遠していた本。
内容はいささか古いが、知的生産術の古典。
今から思えば、この本を読んでいれば、読まなくて良い本が
いくつもあったように思う。
超整理法も、本書の「規格化」の上に成立している。
漸く本が読めるようになって来た。
本が読めるかどうかは、うつの状態の良いバロメータになる。
先が読めない現在の状態も、今まで読んだ本の手法をフレームワークとして
活用すれば、それ程恐れることは無い。
大切なのは、愚直に手法を守ることだ。
余計なことを考える必要はない。
考えて答えが出ないことは、考える必要がないことだ。
結果は後からついてくるものだろう。
そう信じよう。
2008.02.11 Mon
結局、デプロメールが朝昼で追加になった。
薬が変更になってから１日しか出勤していないが、
とりあえず遅刻せず出勤できた。
受診日、結局妻は同行しなかった。
まぁあまり期待はしていなかったけど。
仕事が少ない現状をDrに相談した。
仕事を増やしてもらうよう、上司にお願いすることを
約束させられた。
ほうっておいても、時期に忙しくなるのは判っているはずなのに、
罪悪感のみが増幅してしまう。
「求められていることはこなしているのだから、それで本当は
１００点なんですよ」
主治医の先生の言葉。
明日は先日休んでしまった分、出勤する予定。
一人のオフィスで、ゆっくり考えよう。
今日読んだ本に、気になることが書いてあった。
起き上がりこぼしは、投げたところで起き上がる。
人間も、与えられた場所で精一杯のことをしていれば、
きっと良いことがあるだろう。
そう思おう。
薬が変更になってから１日しか出勤していないが、
とりあえず遅刻せず出勤できた。
受診日、結局妻は同行しなかった。
まぁあまり期待はしていなかったけど。
仕事が少ない現状をDrに相談した。
仕事を増やしてもらうよう、上司にお願いすることを
約束させられた。
ほうっておいても、時期に忙しくなるのは判っているはずなのに、
罪悪感のみが増幅してしまう。
「求められていることはこなしているのだから、それで本当は
１００点なんですよ」
主治医の先生の言葉。
明日は先日休んでしまった分、出勤する予定。
一人のオフィスで、ゆっくり考えよう。
今日読んだ本に、気になることが書いてあった。
起き上がりこぼしは、投げたところで起き上がる。
人間も、与えられた場所で精一杯のことをしていれば、
きっと良いことがあるだろう。
そう思おう。
2008.02.05 Tue
ここ２週間ばかり不調。
朝がダメ。
起きるとこまでは行けるのだけれど、
着替える元気が出ない。
なんとかごまかしごまかしで過ごしているが、
薬が合っていないのかもしれない。
イラツキは全く無くなったのだけれど。
勤務先が変わって、仕事の内容も変わった所為も
あると思う。
一日何をしたら良いのか判らないまま過ごす日もある。
今朝は頑張って遅刻しないように会社に行こう、と
思ったら、小田急線がポイント故障との事で結局遅刻。
不可抗力だけど、何だかなぁ。
今週の木曜は精神科の受診日。
妻も付き合ってくれるという。
自分よりは的確に病状を話してくれるかもしれない。
この際甘えてしまおう。
それはそうと、年末に手続きした自立支援医療の医療証が
まだ届かない。時間かかり過ぎだろ。
どうなっているのだろう。
あまり時間がかかり過ぎると、意味がなくなるんだけどなぁ。
朝がダメ。
起きるとこまでは行けるのだけれど、
着替える元気が出ない。
なんとかごまかしごまかしで過ごしているが、
薬が合っていないのかもしれない。
イラツキは全く無くなったのだけれど。
勤務先が変わって、仕事の内容も変わった所為も
あると思う。
一日何をしたら良いのか判らないまま過ごす日もある。
今朝は頑張って遅刻しないように会社に行こう、と
思ったら、小田急線がポイント故障との事で結局遅刻。
不可抗力だけど、何だかなぁ。
今週の木曜は精神科の受診日。
妻も付き合ってくれるという。
自分よりは的確に病状を話してくれるかもしれない。
この際甘えてしまおう。
それはそうと、年末に手続きした自立支援医療の医療証が
まだ届かない。時間かかり過ぎだろ。
どうなっているのだろう。
あまり時間がかかり過ぎると、意味がなくなるんだけどなぁ。
2008.01.26 Sat
少しつらいことがあると、貯めてある精神安定剤に頼る癖が出てきた。
今日も朝から飲みっぱなしでドロドロだ。
もう少し強い薬があれば、こんなに飲まなくて済むのに。
辛い。理解されない。
理解されようとするのが間違いなのか？
マトリックスのように、夢の中ですごせたら幸せなのだろうか。
今日も朝から飲みっぱなしでドロドロだ。
もう少し強い薬があれば、こんなに飲まなくて済むのに。
辛い。理解されない。
理解されようとするのが間違いなのか？
マトリックスのように、夢の中ですごせたら幸せなのだろうか。
http://chichikoi.blog64.fc2.com/逆援助体験超整理手帳逆援助は私の素です。
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